O Hospital de Clínicas de Porto Alegre (HCPA) é um dos poucos hospitais do país a implantar práticas de meditação para ajudar pacientes a lidar com a dor e sintomas como ansiedade e depressão? Sessões de mindfulness estão sendo conduzidas em pacientes da internação e de áreas como a Hemodiálise (veja abaixo como participar).

Os pacientes que apresentam comportamentos como ansiedade e dificuldade de lidar com o tratamento são identificados pelas respectivas áreas e encaminhados para atendimento pelas profissionais do Serviço de Educação Física e Terapia Ocupacional do HCPA, Angélica Nickel Adamoli e Gisele Battistelli, que possuem formação e experiência na abordagem. As sessões são realizadas no próprio leito ou durante as sessões de Hemodiálise, e duram entre 20 e 30 minutos. Os pacientes aprendem como dar atenção à respiração, conhecer os sinais que o corpo dá quando está tenso, e, principalmente, lidar com a dor e o desconforto trazidos com os tratamentos.  Além dos encontros presenciais, eles também recebem áudios para continuar com as práticas e dicas de aplicativos de celular que podem ser usados para a meditação depois da alta clínica. “O objetivo é contribuir para o autoconhecimento e para que o paciente encontre formas de lidar com a dor e o desconforto, que nem sempre são evitáveis”, afirma a profissional de Educação Física do Serviço de Educação Física e TO e doutora em Psicologia, Angélica Nickel Adamoli.